Notice
Recent Posts
Recent Comments
Link
반응형
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Tags
- 야생화
- 빈티지보야징
- #종합소득세 #종합소득세신고 #소득누락 #절세계획 #세무기초 #사업경비처리 #공제항목 #개인지방소득세 #기장의무 #세금신고팁 #세무회계 #프리랜서세금 #개인사업자세금 #절세전략 #국세청홈택스 #모두채움신고 #세금신고실수 #수입신고 #세금계산서 #
- 생활지원사
- 민화
- 프롬프트엔지니어
- #일본주식 #일본증시 #해외주식투자 #일본etf #워런버핏 #버크셔해서웨이 #도쿄증권거래소 #닛케이225 #topix #엔화투자 #해외주식계좌 #일본배당주 #해외주식세금 #일본경제 #장기투자
- 하리브리드여행
- #양도소득세 #etf양도세 #etf세금 #해외etf #양도소득세신고 #etf신고방법 #세금절세팁 #양도세기본공제 #환율계산 #세무신고 #증여공제 #양도세절세 #종합소득세 #해외주식세금 #국세청신고
- #바라카원전 #한국전력공사 #한국수력원자력 #국제중재 #lcia #런던중재법원 #국제계약 #공기업분쟁 #영국법 #준거법 #중재조항 #1조4천억분쟁 #uae원전 #apr1400 #해외수주 #에너지수출 #공사비초과 #법률분쟁 #국제분쟁 #공기업뉴스
- 경주국립박물관
- 일상
- 경주가볼만한곳
- #미국국채 #금리상승 #국채금리 #셀아메리카 #연준정책 #일본국채 #영국국채 #독일국채 #금융시장동향 #세계경제 #인플레이션 #국제금융 #재정적자 #장기금리 #소비세감세 #국채시장 #글로벌리스크 #국제경제뉴스 #티스토리경제블로그 #국채투자전략
- 통영봉수골
- #국민연금 #노후불안 #연금감액 #고령사회 #노인일자리 #재직자연금 #사회복지정책 #티스토리시사블로그 #연금개편 #복지제도
- #블루베리 #슈퍼푸드 #항산화 #심혈관건강 #뇌기능향상 #혈당조절 #환경친화적농업 #유기농 #지속가능한농업 #건강식품
- 병원동행매니저
- 미래직업
- #세금공부 #직장인세금 #원천징수 #연말정산 #근로소득세 #소득세 #세금환급 #자진신고 #납세의무 #가산세
- 쿠팡육개장사건
- #2024고용동향 #고령층일자리 #청년실업 #사회복지일자리 #노인일자리정책 #산업구조변화 #임금근로자통계 #세대간고용격차
- #수출급감 #트럼프관세 #대미수출 #자동차수출 #반도체수출 #수출의존도 #무역수지 #한국경제위기 #미국관세 #트럼프복귀 #보호무역주의 #산업구조개편 #수출다변화
- #작약 #작약꽃 #작약꽃말 #꽃말 #꽃이야기 #수줍음 #5월의꽃 #모란과작약 #작약모란차이 #봄꽃추천 #정원가꾸기 #꽃키우기 #작약키우는법 #플라워스토리 #감성꽃글 #사랑의고백 #꽃사진
- #미국신용등급 #무디스 #글로벌금융시장 #미국국채 #달러환율 #한국경제 #금값상승 #엔달러환율 #금융시장전망 #국제신용평가 #중국미국국채 #국채금리 #s&p500 #환율변동성 #경제전망 #재정적자 #글로벌리스크
- #코스피 #코스닥 #국내증시 #미국신용등급강등 #신용등급하락 #외국인순매도 #환율상승 #원달러환율 #삼성전자 #sk하이닉스 #금융주약세 #반도체주 #글로벌증시 #주식시장전망 #주식투자 #주식시장분석 #리스크관리
- 꽃농장
- 현대차 #전기차리콜 #plc모듈 #완속충전기 #ota업데이트 #전기차화재 #환경부 #테슬라 #bmw #전기차충전기 #전기차정보 #자동차뉴스
- #청년일자리 #20대취업 #고용통계 #청년고용 #통계청 #2024고용동향 #청년실업 #경기침체 #임금근로자 #취업난 #청년정책 #한국경제 #일자리감소 #대학생취업 #청년실업률
- 새로운여행지
Archives
- Today
- Total
목록#블루베리 #슈퍼푸드 #항산화 #심혈관건강 #뇌기능향상 #혈당조절 #환경친화적농업 #유기농 #지속가능한농업 #건강식품 (1)
돌담쟁이
블루베리: 슈퍼푸드 영양성분부터 보관과 재배방법,가공까지 총정리
블루베리는 뛰어난 항산화 성분과 풍부한 비타민, 그리고 톡 쏘는 새콤달콤한 맛으로 사랑받는 대표적인 슈퍼푸드입니다. 하지만 단순히 먹는 것에서 그치지 않고 어떻게 재배하고, 보관하고, 다양한 방식으로 활용하느냐에 따라 그 가치가 더해지는데요. 오늘은 블루베리에 대한 영양학적 정보, 친환경 재배 방법, 그리고 효율적인 보관 및 가공법, 마지막으로 맛과 영양을 살려주는 음식 궁합까지 폭넓게 알아보겠습니다. ▷ 블루베리의 주요 영양 성분블루베리는 100g당 약 57kcal로 매우 저칼로리 과일이며, 항산화 성분이 매우 풍부합니다. 대표적인 항산화제인 안토시아닌은 블루베리 특유의 푸른색을 만드는 물질로, 세포 노화 방지와 눈 건강, 심혈관 질환 예방에 탁월한 효과가 있습니다.그 외에도 다음과 같은 영양소들이 포..
취미&일상
2025. 5. 21. 17:36